„Was mich nicht umbringt, macht mich stärker“ - Die Sache mit dem Stress.

Wir haben heute eine Bitte an Sie:

Lassen Sie uns Ihnen viele Fragen stellen, wenn Sie uns um Unterstützung in Sachen Stress, Resilienz etc. bitten.
Wir sind davon überzeugt, dass geeignetes Handwerkszeug bei der Stressbewältigung sehr sinnvoll und hilfreich ist.
Da Stress überwinden heißt, Herausforderungen zu bewältigen und Krisen zu meistern, lohnt sich zielgerichtete Unterstützung. Gut gewappnet Stress zu bewältigen kann tatsächlich stärken. So ist Nietzsches Aussage „Was uns nicht umbringt, macht uns oft stärker“ wohl in gewissem Maße korrekt.

Wir vergleichen den Schutzeffekt des guten Umgangs mit Stress manchmal mit einer Impfung gegen Infektionskrankheiten.

Sie soll den Körper für den Ernstfall trainieren. Wie funktioniert das?
Sie kennen es sicher: In harmlosen Dosen wird der Körper mit eben diesen Infekt-Trägern konfrontiert und der Körper wird in positivem Sinne stimuliert, um sich gegen den Infekt wehren zu können.  In zu großen Dosen schützt die Impfung nicht, im Gegenteil, sie macht krank. Stress in zu hohem Maße stimuliert nicht, sondern zerstört.
Eine gute Botschaft dabei ist: Resilienz kann nicht nur schwinden, sie kann auch gemehrt werden. Jeder kann sich diesbezüglich weiterentwickeln.

Wir bei DIE TRAINER unterstützen Sie dabei zielgerichtet!

In den darauf ausgerichteten Coachings, Trainings und Workshops arbeiten Ihre DIE TRAINER Spezialisten gern auch weiterhin mit Ihnen an Stellschrauben zur Beeinflussung Ihres persönlichen Stress-Levels.
Im Gespräch mit unseren Kunden offenbaren sich mehr und mehr die Auslöser für Stressempfinden, die übergeordnet zur individuellen Ebene in organisationalen Gegebenheiten begründet liegen.
Diese Rahmenbedingungen zu verändern und somit den Stress zu reduzieren, wird zunehmend Kernaufgabe unserer Berater in Ihren Kontexten.

Wir stellen Fragen, wir denken mit Ihnen nach, wir sortieren Gedanken, fassen zusammen, geben Impulse, schaffen Raum für Diskussionen, wir binden ein und machen uns irgendwann überflüssig.

Und zwar an dem Punkt, an dem Sie und Ihre Teams feststellen, dass teilweise lediglich kleine Modifizierungen in Prozessen, Strukturen, Rollen oder Verantwortlichkeiten empfundenen Stress maßgeblich reduzieren.
Gern tauschen wir uns mit Ihnen im unverbindlichen individuellen Gespräch über mögliche Vorgehensweisen, geeignete Tools und zielführende Formate für Ihren Bedarf aus.